【5月のスカーヴァティー✨】
風薫る5月になりました。
長いお休みの方も多いのかな？
久しぶりに羽伸ばしてる感じ？
気持ちの入れ替えも大事ですよね。
気持ちがかわると、カラダもかわります。
極楽寺のヨガ、スカーヴァティー✨
5月は、
9日、16日、23日、30日の開催です。
このごろのスカーヴァティーは
ちょっとトライポーズを入れつつも
自律神経を整えることを目的に
ゆっくりじんわり、やってます。
どうぞどうぞ
遊びにいらしてくださいね。
月曜夜7時からです。
YOGA therapy 〜ヨガセラピー〜
mint-mint いしいみほこ ヨガクラスの情報を お知らせしていくページです。 ヨガセラピー同好会の活動予定や スカーヴァティーの予定など。 お気軽にお問い合わせ下さい。 let's YOGA ♡
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